Utilizada durante años como planta medicinal, por su conocido efecto calmante y sedante del sistema nervioso.

Ahora también la utilizamos en nuestras cocinas. Posee un sabor parecido al de las nueces.

USO RECOMENDADO

Principalmente se ha estado usando en repostería para elaborar panes, bizcochos o magdalenas.

Pero ya se están incorporando a zumos, batidos o cremas. También podemos realizar infusiones solas o mezcladas con otras hierbas.

Muy recomendada en dietas de deportistas por el aporte de minerales.

Se recomienda como dosis diaria 1 cucharadita por sus efectos sedantes.

USO PROPIEDADES Y BENEFICIOS

  • Combate el colesterol alto por el contenido en ácidos grasos.
  • Alto contenido en fibra regula nuestro tránsito intestinal.
  • El aporte de zinc y selenio regulan el sistema inmune.
  • Reducen los dolores musculares al contener calcio y fosforo.
  • Efectos sedantes.
  • Mejora el aspecto de la piel por su contenido en Omega 6.

Entre otros muchos beneficios.

COMPOSICIÓN

100% semillas de amapolas.

ALERGENOS

Puede contener trazas de sésamo y/o gluten.

COMPONENTES ANALÍTICOS

RECETAS

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